facebook heidi sessner
News
  • Stadtwerk Tauberfranken GmbH
  • ecom instruments GmbH
  • Ansmann AG
  • Würth Industrie Service GmbH & Co. KG
  • Dental-Labor Ottmar Schwab GmbH
  • Möbel Schott
  • Seitz GmbH
  • Euronutrition BV
  • Sport Direkt GmbH / Rudy Project
  • Filser Sport & Marketing

Chancen nutzen – das sagt man doch immer.

Und genau das mache ich :-)

h14htc_1400851278.jpeg
thumb_abiayl_1400875058.jpg
thumb_ohbz2g_1400875059.jpg
thumb_2jplzx_1400875059.jpg

Vor kurzem hatte ich Besuch von Marco Sommer, dem Inhaber der Webseite www.triathlon-podcast.de.

Herausgekommen ist ein fast einstündiges Interview, das ihr auf seiner Seite kostenlos downloaden oder anhören könnt.

Hier sein Vorbericht :-)

thumb_zwuwyg_1400087403.jpg

Das Frühjahr ist geprägt durch unsere Competence Triathlon Trainingscamps auf Lanzarote und Mallorca.

thumb_ixtsry_1396531942.jpg
thumb_c7c1sa_1396531942.jpg
thumb_k7ygw_1396531942.jpg
thumb_cpggdg_1396531943.jpg
thumb_vkxewp_1396531943.jpg

Die 5. Jahreszeit – Fasching – wird in Assamstadt ganz groß geschrieben. Dann verwandelt sich ganz Assamstadt auch in Schlackohrhausen :-)

Für mich als Profisportler keine ganz einfache Situation, da sich große Menschenmassen, lange Abende und Alkohol nicht sonderlich gut mit hartem Training vertragen. Die letzten 10 Jahre war ich nicht mehr an Fasching zuhause sondern im Trainingslager, obwohl in meinen Adern immer noch Schlackohrenblut fließt...

 

thumb_xskcey_1394630741.jpg
thumb_bbxct0_1394630741.jpg
thumb_w6cuwb_1394630741.jpg
thumb_mym9tq_1394630742.jpg
thumb_chm9f_1394630742.jpg

Auf www.triathlon.de bekommt ihr einige meiner wichtigesten Kraft-Übungen an Geräten erklärt.

Krafttraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainingsplans auch für Triathleten. Denn durch das richtige Krafttraining kann man einerseits das Kraftniveau und damit die Leistungsfähigkeit erhöhen, andererseits beugt eine starke und gleichmäßig trainierte Muskulatur Verletzungen vor...

thumb_dvfzgp_1391352401.jpg
thumb_nceso_1391356454.jpg
thumb_eiputy_1391356455.jpg
thumb_apzebx_1391356455.jpg
thumb_irq6hu_1391356455.jpg

Es läuft...

28012014

...unser erstes von 4 Competence Triathlon Trainingscamps auf Lanzarote liegt bereits hinter uns und auch der erste Wettkampf im neuen Jahr lief gut!

thumb_mtqif5_1390927754.jpg
thumb_jxk77c_1390927754.jpg
thumb_1zudqf_1390927754.jpg
thumb_0kscjg_1390927755.jpg
thumb_og0ifg_1390927755.jpg
Erg. 25 - 30 von 69
© Heidi Sessner 2017